WENKEN VOOR TENNISSPELERS
SUZANNE LENGLEN
AEA 556
HO - C -f8






IJfÉDERIiAMDSE SPORT FEDERATIE, ifd. Research en Sportgeneeskunde (Bibliotheek), 1 s-G-ravenhage, Burgem. Van Karnebeeklaan 6 (telefoon: 632963, toestel 33)
Geleend op: Terug te zenden op:
pS(D): 14












WENKEN VOOR TENNISSPELERS












WENKEN VOOR TENNISSPELERS
DOOR
SUZANNE LENGLEN
DE ONGESLAGEN LAWN-TENNIS SPEELSTER
MET 16 ILLUSTRATIES
MCMXXVI EM. QUERIDO / AMSTERDAM






INHOUD.
Hoofdstuk I. Wat iemand een goed
spefer maakt. m«
% Bldz.
1. Algemeen 9
2. De manier om te slagen ... 18
3. Leer goed raken 20
4. Backhandslagen 23
5. Hoe ge Uw racket moet vasthouden 24
6. De backhandgreep 26
7. Oefenen op een baan .... 27
8. Den bal zien 29
9. Vertrouwen is noodig .... 31
Hoofdstuk II. Oefening.
1. Hoe ge Uw spel kunt verbeteren. 33
2. Hen uur flink oefenen .... 36
3. Pas op voor „temperament'' . . 37
4. Raken en Richten 38
5. Volharding is noodig .... 40
6. Speel tegen een muur .... 41



Hoofdstuk Hl. OverBeacfsfagen. B(dz
1. Sla en sla hard 42
2. Den bal zien 45
3. Den bal richten 46
4. Ontwikkel uw slagen .... 48
5. Volleeren en positie 49
Hoofdstuk IV. Tatoel
1. Algemeen 51
2. Netspel in een enkelspel ... 53
3. Den toon aangeven 55
4. Vaart van uw slagen .... 56
5. Uw service opvolgen .... 57
6. Positie op de baan 59
Besfuit 60



HOOFDSTUK I.
Wat iemand een goed speler maakt.
1. Algemeen.
In het hart van iedere „kruk'" in lawn«ten« nis wordt de hoop gekoesterd, daar ben ik zeker van, om eenmaal een goed speler te worden, en ieder, die goed speelt, droomt van den dag, dat hij of zij het nog beter zal doen. Voor velen, misschien voor de meesten, gaat het ermee, als met het zoeken in het donker in een vreemde kamer naar het knopje van het electrisch licht. Als men dekennis ervan heeft verkregen, geeft deze vaak een even plotselinge verheldering, als wanneer eindelijk het knopje gevonden is. Hoe zal ik u zeggen, dat goed spel of beter spelen aangeleerd wordt? Leg u toe op vlugheid, moed, concentratie en afwisseling. Deze hoedanigheden kunt ge alleen bouwen op grondslagen van nauw»



ÏO
Wenken voor Tennisspefers.
keurigheid, verkregen en voortdurend op peil gehouden door oefening. In vlugheid is tempo inbegrepen, maar het is niet precies hetzelfde. Het is juist te spre» ken van de vlugheid, waarmee ge u beweegt over de baan, en van het tempo van uw sla» gen. Als een dolleman rondhollen en on» noodig springen en glijden hebben niets te maken met vlugheid, dat zijn maar gym» nastische toeren — en aan gymnastiek moet men uit den aard der zaak al genoeg doen/ het zijn slechts onnoodige bewegingen, vertoond op ongeschikte momenten, en — u zult het wel met me eens zijn — niets is meer onartistiek. Overdrijving, zoowel van vlugheid als van tempo, is een fout. Vermijd te hard loopen en te hard slaan. Uw grootste snelheid moet ge in reserve hou» den om een verre „lob" te achterhalen of om een „dropshot" te bereiken. Uw krach» tigste drives zijn voor de momenten, waar» op ze noodig zijn om er een opening mede te maken of de gemaakte opening te ge» bruiken, terwijl ge, als ge met korte pas»



Weti/ïeti voor Tennisspefers.
u
sen, vooral op pw teenen, over de baan loopt, snelle verandering van richting beter in uw macht zult hebben en beter in even» wicht zult zijn om te slaan. Ge behoeft geen honderd meter ver hard te loopen en ook niet den bal inliet veld naast u te slaan > uw bewegingen en uw doel bepalen zich tot de grenzen van de baan, een rechthoek, 23,77 Meter lang en 8,22 Meter breed. Hebt ge van sommige acteurs en actrices wel eens hooren zeggen, dat ze geen ,,too» neel»gevoel" hadden? Veel, heel veel ten» nisspelers ontbreekt het aan „baan»gevoel." Zij weten heel goed, dat daar zijn een bal, een racket, een net, en iemand aan de an» dere zijde van het net. Maar het begrip is vaag, het geestesoog ziet niet helder, de lijnen en de algemeene omtrekken van het veld, waar binnen het spel wordt gespeeld, worden niet samengevat in een geheel en in een duidelijk, scherp beeld. Zoo wor» den maar weinig slagen geprobeerd en me» nige gunstige gelegenheid gaat ongebruikt voorbij.



12
Wenken voor Tennisspefers.
Geen speler begint een werkelijk speler te worden, zoo lang hij niet in staat is om dit „baan-gevoel" te verkrijgen, al is het maar ten deele. Heeft men het bereikt, dan komt ook de moed. Gij zult dan weten wat van u wordt gevraagd en bij instinct, hoe ge het doen moet. Zonder moed zullen uw drives weifelend en uw volleys schuchter zijn.
Een der grootste gebreken van het moderne spel, te korte slagen, komt voort, niet uit gebrek aan durf, maar of uit tekort aan „baan-gevoel" of uit gebrek aan moed. Wanneer ge den omtrek van de baan van uw tegenpartij duidelijk voor u ziet, moet het eigenlijk niet moeilijker zijn om den bal tot achter in de baan te slaan, dan halver* wege. Wiskunstig en volgens de theorie der hoeken, stel ik mij voor, kan worden aangetoond, dat er werkelijk minder kans op een fout is in een zuiver geslagen bal van goede lengte, dan in een korte. Door ondervinding ben ik er zeker van, dat er vijftig procent meer kans is een punt te win-



Wenken voor Tennisspefers.
13
nen, hetzij met, of door zulk een langen slag. Veel menschen begrijpen niet, dat zij tijdens het spel de afmetingen van het veld vooral niet verkeerd mogen gaan beoordeelen,- de service line is niet in het midden van de baan van hun tegenpartij. Tusschen het net en de service line is 6,40 Meter, en tusschen de service line en de base line is 5,48 Meter. De speler, die niet goed onderscheidt, ziet de base line dichter bij, dan deze in werkelijkheid is. Wanneer gij slaat, kijk dan niet te veel naar de service lijn, al valt deze ook spoediger en gemakkelijker in het oog dan de base line. De service lijn dient alleen voor het richten van uw service en niet voor het plaatsen van uw drives.
Hieruit volgt ook, dat ge, als ge naar het net komt om te volleeren, u niet moet laten leiden door de service line, die misleidt u. Zooals ik reeds heb gezegd, is ze 6,40 Meter van het net verwijderd. Ge moet veel verder dan de service lijn doorloopen, om een geschikte positie voor het volleeren in



i4
Wenken voor Tennisspefers.
te nemen. Ge zoudt verwonderd zijn als ge wist, hoeveel spelers nalaten deze afstanden te berekenen. Laat het niet na! Regel uw vlugheid en uw voetwerk naar de afmetingen van de baan, welke afmetingen ge automatisch in het hoofd moet hebben, zonder dat u er dus over na behoeft te denken.
Concentratie is van het allergrootste belang. Uw werk is op de baan, en ge hebt niets te maken met wat er al of niet ergens anders gebeurt. Niet lang geleden zag ik een match, waarin een eerste klas speler eenvoudig niet op dreef komen kon, omdat hij zijn aandacht had bij een belangrijken wedstrijd, die op een andere baan aan den gang was, en trachtte te hooren wat voor score de umpire daar afriep. Laat uzelf en uw spel nooit op een dergelijke wijze van streek brengen. Laat U ook nooit door een foutieve beslissing van den scheidsrechter uit uw spel brengen.
Vergeet niet, dat uw tegenstander ook de



Wenken voor Tennisspefers.
15
kans loopt, dat verkeerde beslissingen in zijn nadeel worden gegeven. Laat geen tijdelijke ongeschiktheid om een bepaalden slag te geven u den moed ontnemen. Er zullen altijd dagen komen, dat ge telkens den band van het net raakt of uw ballen juist „out/7 zijn. Het kan best gebeuren, dat dan uw maag of lever niet in orde zijn,- deze ongelukkige kwalen zijn vaak de onvermoede oorzaken van wat men „temperament" noemt. Zich lekker voelen is een eerste eisch om zich te kunnen concentreeren. Als er iets hapert, vraagt de poging tot zelfbeheersching te veel en moet men het liever opgeven. Lichamelijke vermoeidheid is te boven te komen. Ge kunt, om zoo te zeggen, weer op adem komen. Geestelijke vermoeidheid blijft, en geeft een gevoel van lichamelijke uitputting, dat niet te overwinnen is.
Speel dus nooit wanneer ge u „op" voelt, speel ook niet zoo, dat ge te vlug „op" raakt door te groote inspanning, die vermeden had kunnen worden. Ge wordt geen goed



ló
Wenken voor lennisspefers.
speler door rond te hangen in uw club van zes uur 's ochtends af tot zonsondergang. Maar wel kunt ge een goed speler worden als ge met enthusiasme een uur lang flink oefent en dan naar huis gaat, of blijft zitten kijken naar de anderen, die nu op de baan spelen.
Vermijd zoo mogelijk het spelen onder slechte condities. Zoowel de ballen als de baan moeten in orde zijn. Deugt de baan niet en springen de ballen onzuiver, dan wordt het werken, en geen spelen, en dat bederft iemands stemming. Hoe graag ge ook speelt, stel het uit als uw baan, een grasveld zijnde, te zacht is. Door de modder baggeren is geen tennissen en het is ook geen prettige lichaamsoefening. Het bederft uw humeur, uw racket en de uitvoering uwer slagen.
Nu zijn we aan het vierde hoofdpunt ge» komen — variatie. Laat ik u vooraf zeggen, leg u daar niet op toe voor ge alle slagen op de gewone wijze volkomen meester zijt.



Zorg dat Uw linkervoet vóór staat als Uw racket den baf raakt, zwaai flink achterwaarts en houd uw
arm gestrekt, (blz. 19)



De binnenzijde van uw hand moet voor den forehandslag wijzen in de richting van den bal. Plaats uw vingers zoodanig om het handle, dat dit resultaat bereikt wordt. (blz. 23)



Wenken voor Tennt'sspefers.
*7
Wanneer ge voelt voor uzelf, waar ge u ook bevindt op de baan, dat er meer kans is dat gij den bal meester zijt dan dat de bal u de baas is, dan is het oogenblik ge* komen u met goede kans op succes te gaan toeleggen op afwisseling van slagen. Laat uw afwisseling nooit opvallend zijn. Veroorloof u niet de weelde van met veel vertoon een zachten slag te laten volgen op een harde drive. Een dergelijke manoeuvre behoort een verrassing te wezen. De beste soort afwisseling zal te vinden zijn in verandering van de vaart uwer slagen, zonder dat ge uw manier van slaan ervoor verandert en in wijziging van richting, die ten doel heeft uw tegenpartij uit positie te brengen of op den verkeerden voet. Uw servicemoet altijd gevarieerd zijn. Breng geen veranderingen volgens eenig te voren bedacht plan of dogmatische theorie. Plaats uw service in verband met de zwakke punten van uw tegenpartij en houd rekening met de score. Een der meest wetenschappelijke serveerders is W. T. Tilden,- ge zult hem



i8
Wenken voor Tennisspefers.
in het beslissende game van een afmattende vijf set match alle krachten zien inspannen en zorgen dat hij wint met een reeks kei» harde ballen. Het ware geheim van succes» volle afwisseling, is voor elke cu'sis iets in reserve te hebben, en daar behoorlijk ge» bruik van te maken tegenover zwakheid of kracht.
Wees nooit bang voor de goede reputatie van uw tegenpartij. Wees eerst meester over uzelf en tracht het dan te worden over uw tegenpartij.
Laat geen gelegenheid ongebruikt voorbij» gaan om de zwakheid uwer tegenpartij uit te buiten. Er is geen spel, hoe brilliant ook, dat niet overwonnen kan worden.
2. De manier om te Stagen.
Velen wenschen hun spel te verbeteren. Zij wenschen het, maar weten niet goed, hoe zij het moeten aanleggen. Dit is heel na» tuurlijk. Stel u voor, dat een jongen zegt: „Ik ga cricketten//, en hij heeft alleen maar



Wenken voor Tennisspefers.
*9
een bat. Anderen zouden hem moeten helpen aan wat er verder voor noodig is, en hem ook zeggen, hoe hij spelen moet. Nog beter zou zijn het hem te laten zien. Zal ik het u kunnen vertellen? Laten zien is veel gemakkelijker, geloof ik, ofschoon sommigen meer de gave hebben om met hun geestesoog te zien wat onder woorden gebracht wordt, dan om de toepassing van de les te verwerken bij een demonstratie. Als ieder vragen stellen kon, waren die te beantwoorden, maar dat kan niet Als ik nu juist oversla wat ge wenscht te weten, moet ge mij vergeven, dat ik niet de gedachten van iedereen raden kan. Dat zou wel niemand kunnen, nietwaar? Ik zou graag willen, dat ge altijd inziet dat ik, hoewel ik goed speel, zelf maar een heel gewoon meisje ben. Ik zal trachten den weg tot welslagen te verklaren van dat standpunt, en vanaf het begin. Laat ik u verzekeren, dat lawn-tennis geen spel is, dat iemand vanzelf kent, zooals men zegt. Sommigen zijn er beter voor gesehikt



20
"Wenken voor Tennisspefers.
en leeren het makkelijker dan anderen, maar niemand is ooit in staat geweest om de baan op te wandelen en dan dadelijk te spelen op een manier, die ook maar lijkt op goed. Wees dus nooit ontmoedigd. Als ik u zeg, dat het mij een half jaar ge» kost heeft om te leeren, hoe ik een backhand slag geven moest, zal het u duidelijk zijn, dat het niets vreemd is als ge, net als ik in het eerst, den bal niet behoorlijk of zelfs in het geheel niet raakt.
Vóór al het andere moet ge leeren den bal werkelijk en precies te raken. Wat is dat moeilijkinhetbegiÉrl Dieellendige bal schijnt steeds of te dicht bij of te ver van u af te komen, uw ellebogen lijken wel vast te zit* ten, en van uw racket deugt heelemaal niets.
3. Leer goed Raken.
Ge hebt, wanneer ge begint, niet alles van de beste soort noodig. Ik begon met een speelgoed racket. Ge hebt geen baan noo* dig. Ga op een veld met den zijkant van



Wenken voor Tennisspefers.
21
een of ander gebouw om tegen te slaan, of in een tuin of een groote ongemeubileerde kamer. Neem een paar ballen en een racket, dat wel oud mag zijn, maar niet zwaar weegt, niet meer dan dertien en een half oz. <i oz. = 28. 35 Gr.) Werp den bal omhoog met uw linkerhand, laat hem kaatsen en tracht hem te raken bij het opspringen. Ga daarmee door tot ge hem zuiver raken kunt, en de bal niet steeds om den hoek of in de lucht vliegt. Probeer geen backhand. Laat alles forehand zijn.
Zorg, dat uw linkervoet vóór staat als uw racket den bal raakt, zwaai flink achter* waarts en houd uw arm gestrekt, buig uw elleboog niet. Ge moet vrij staan van uzelf, dus uw arm moet zoo gestrekt mogelijk wezen, niet gebogen. Stoot niet naar den bal, maar sla alsof ge met uw hand een stoute poes wegjaagt van een plaats, waar ze niet zijn mag. Denk maar, dat uw racket uw hand, en dat de poes de bal is. Als ge de poes wegjaagt — let eens op, hoe ge het doet — wat ziet ge dan? De handeling is



22
Wenken voor Tennisspefers.
heel gemakkelijk uit te voeren. Maar waar begint ze? In uw hoofd — in uw hersenen. Ge neemt u voor de poes te raken, en ge doet het ook. Hoe doet ge het? Dat weet ge niet. Ge bebt het geleerd door allerlei dergelijke dingen te doen, van kind af. Ge moest leeren loopen. Ge kende dat niet, en toch is het natuurlijk. Daar ligt het geheim, ofschoon het eigenlijk geen geheim is. Ge hebt u geoefend in de moeilijkheden van het loopen totdat ze natuurlijke handelingen werden. Ge moet u oefenen in de slagen tot ze, als 't ware, vanzelf gaan. Probeer dus niet alles tegelijk Kleine kin» deren, die te vroeg gaan loopen, krijgen dik» wijls kromme beenen. Ik ken heel wat tennis enthusiasten, die al jaren spelen, en doen alsof ze er heel wat van weten, maar eigen» lijk waggelen ze nog altijd op kromme beenen.
Heb ik gelijk? Is niet uw grootste moeilijk» heid om den bewegenden bal te raken ? Hij schijnt het ons nooit eens makkelijk te ma» ken. De manier, die ik u beschreven heb, zal



Wenken voor Tennisspefers.
23
u aan sommige van zijn dolle streken doen wennen.
4. BackBandSlagen.
Wanneer ge met uw forehand thuis begint te raken, begin dan de backhand. Werp weer met uw linkerhand den bal omhoog, maar loop, om hem te raken, naar rechts, denk niet aan uw elleboog, sla met een Hinken, breeden zwaai uw'racket achterwaarts en raak den bal goed en zuiver. Als ge te veel aan uw elleboog denkt, wordt de slag een ruk en geen slag.
Hier zult ge opmerken, dat ik nog niets heb gezegd over het vasthouden van uw racket. Ik heb dat niet vergeten. Ik wilde, dat ge dit zoo mogelijk zelf zoudt ontdekken. Ge zult merken, dat, om den bal te raken met een vlak racket — en dat moet om hem recht vooruit te slaan — alleen zekere grepen goed zijn. Die u het gemakkelijkst valt, zal voor u de meest geschikte zijn. Als ge in het begin altijd probeert om uw vingers in een bepaalden stand te plaatsen, zult ge de



24
Wenken voor Tennisspefers.
spieren op onnatuurlijke wijze spannen. Mag ik het voorbeeld van de poes wegja» gen nog eens aanhalen? Wanneer zijt ge u van de beweging bewust? Tweemaal. Eens, wanneer ge tot de beweging besluit en eens, wanneer ge de poes aanraakt. Merk nu op, dat, juist vóór uw hand bij de poes is, uw polsspieren spannen, en dit is het, wat de kracht en de richting bepaalt. Wa« ren ze niet gespannen, dan zou het resul* taat nooit behoorlijk zijn bereikt. Als ze voortdurend gespannen waren, zou het ge* volg een duw zijn geweest.
5. Hoe ge uw Racket moet vasthouden.
Houdt om te beginnen uw racket zóó vast, dat ge met het vertikale oppervlak den bal raken kunt. Als uw oog er aan gewoon raakt en zekerder wordt, zult ge, zonder eenige voorafgaande berekening, uw drive geven met het midden van het racket. In het eerst zult ge raken met elk plekje. Ge zult van het vertikale oppervlak geen



Dit is het einde van den doorzwaai. (blz. 23)



Het is beter dat men den duim bij den backhandslag óp het handle legt dan er omheen, (blz. 24)



Het racket moet naar voren gebracht worden en de bal moet een verticaal blad ontmoeten, (blz. 25)



Die juiste stand bi} het serveeren, vlak voor het moment dat het racket naar den bal gebracht wordt. (blz. 28)



Wenken voor Tennisspefers.
25
gebruik kunnen maken, tenzij de binnenzijde van uw hand voor den forehand slag wijst in de richting van den bal. Plaats uw vin» gers zoodanig om het achtkantige handle, dat dit resultaat bereikt wordt, en houd ze zoo van het begin tot het einde van uw slag. Zoo zullen hand, arm en racket als het ware één geheel vormen, Zwaai zonder naar den bal te slaan en kijk goed hoe uw racket den bal zou raken, als die er was. Zwaai goed door. Is uw manier van vasthouden verkeerd of niet geschikt voor u, dan zal de bovenzijde van uw racket of omhoog of omlaag draaien. Het is van groot belang om de theorie van de gewone drive met plat racket goed te kennen, zoowel bij forehand als backhand, voor ge iets anders probeert, anders zult ge nooit behoorlijk leeren spe» len. De voornaamste reden waarom dui» zenden hun „ground strokes" er zoo slecht afbrengen is, dat zij al te spoedig trachten een echt spel te spelen. Sommigen, wien het goed lukt om een bewegenden bal te raken, leeren vlug een forehand, en gaan er dan



26
Wenken voor Tennisspefers.
een gewoonte van maken om de backhand te vermijden. Hoezeer uw geduld ook op de proef gesteld mag worden, maak u niet aan deze fout schuldig, maar leer beide sla* gen goed geven.
6. De BackBancfgreep.
Wat ik heb gezegd over den greep voor de forehand is ook van toepassing op de back* hand. Er zijn veel grepen voor, maar daar nu dieper op ingaan zou maar verwarring geven. De ware theorie is: tracht een beweging van arm en lichaam aan te leeren, die even gemakkelijk en rhytmisch is als voor de forehand. Om dit te bereiken moet de rechtervoet vóór geplaatst worden, en het beste is om den duim recht langs en niet om de greep heen te houden. Probeer het weer zonder bal, en zwaai alleen met uw racket. Begin met de forehand positie en ga dan over tot de backhand positie. Dus op het oogenblik, dat het racket flink achter is,moet de rechtervoet flink vóór



Wenken voor Tennisspefers.
27
staan. Regel uw greep zoo, dat ge het racket zien kunt, zwaaiend uit de richting van uw schouder achter u, tot goed vóór u, en neer» komend waar de bal zijn zou, met het volle platte vlak. Ik denk, dat ge wel ontdekken zuk, dat dit niet gebeuren kan zonder de greep forehand te veranderen, en den duim te strekken langs den bovenkant van het handle van uw racket. Laat de duim, als het ware, het racket streelen, juist zooals bij de forehand de wijsvinger zich wel streelend naar boven mag bewegen en niet altijd dicht tegen de andere vingers aangehouden hoeft te worden.
7. Oefenen op een Baan.
Laten we aannemen, dat ge al deze begin» bewegingen geleerd hebt ergens anders dan op een baan, dan gaat ge nu naar een baan om er aan te gewennen den bal over het net te slaan. Begin met hem net als vroe» ger op te gooien en zie hem dan recbt in de richting van het net te slaan. Heel goed.



28
Wenken voor Tennisspefers.
Probeer nu hem er altijd overheen te slaan. Dit alles kunt ge alleen doen als ge eenige ballen hebt, maar het zal natuurlijk prettiger zijn om een medespeler te hebben. Dat be« hoeft geen speler te zijn. Mijn vader be* studeerde het spel met en voor mij, en als hijzelf niet spelen kon, liet hij den chauffeur of den tuinman ballen naar mij toe werpen. Hij ving de ballen op en gooide ze mij toe. Gooide ze, zult ge vragen? Ja, hier komen we aan het tweede stadium. Als ge in staat zijt om den bal in de richting van en over het net heen te slaan terwijl hij in beweging is, moet ge u gewennen de slagen te geven als hij naar u toe komt. Er moet iemand zijn aan de andere zijde van het net, hetzij met een racket om den bal naar u toe te slaan, hetzij met een mandje ballen om ze te werpen.
Nu volgt watu misschien langen tijd moeite zal kosten : de handigheid om den bal flink en goed te raken als hij snel van de andere zijde naar u toe! komt. Wacht er van het begin af aan nieoop, maar leg er u op toe



Wenken voor Tennisspefers.
29
goed te beoordeelen, waar de bal zal neer* komen, hem voor te zijn en ga hem dan tegemoet. Dikwijls zult ge u vergissen en te dicht er bij of te ver er af zijn, maar als ge eenmaal vertrouwd zijt geraakt met uw racket, zult ge niet meer het gevoel hebben, dat het een hindernis is, en ge zult u er op concentreeren om u door uw voeten te la* ten brengen waar uw hersens het willen. Dat afschuwelijke maar gewone gevoel, dat ge stokstijf vastgebonden staat, grijpt u alleen aan, omdat ge uw voeten niet in beweging wilt laten brengen door uw hersens.
8. Den Baf zien.
Ook uw oogen zullen u last bezorgen. Zij zullen de richting en de lengte van den ko* menden bal niet juist zien, en dus zullen uw hersens verkeerd telegrafeeren naar uw voe» ten. En hier moet ik nu iets treurigs zeggen. Velen zullen in staat zijn om alles te doen, waarop ik tot nu toe gewezen heb, maar hier zal het wellicht falen. Wat men in bal*



3o
Wenken vóór Tennisspefers.
spelen „oog77 noemt — dit is natuurlijk heel iets anders dan gezicht — is een gave, die heel ongelijk geschonken is. Het is zeker, dat het juist zien van den snel vliegenden bal in een eerste klas spel een groote gave is, die velen nooit kunnen verwerven, maar het ligt in de macht van bijna iedereen om voor gewone doeleinden genoeg te leeren zien. Voor ge kunt deelnemen aan een partij moet ge leeren serveeren. Ik zelf serveer niet heel hard, en ik geloof niet, dat een meisje, tenzij van buitengewoon sterken en geschikten bouw, moet streven naar een vernietigende overhead service. Begin in ieder geval met een overhead service. Werp den bal met uw linkerhand wat hooger dan uw hoofd. Ge moet de beweging van uw racket beginnen voor ge den bal werpt.
Ge begint met het racket vóór u, dan komt het racket zachtjes neer achterwaarts en weer omhoog, zoodat ge een soort van cirkel maakt. Ge raakt den bal, wanneer dit gebaar voor drie kwart voltooid is.



Wenken voor Tennisspefers.
31
9. Vertrouwen is noodig.
Het doel, dat ligt achter de theorie van alle slagen, wordt bereikt/ dat wil zeggen, het voor het lichaam vergemakkelijken om, als een machine, de boodschap uit de hersens te gehoorzamen, en de plicht van het oog is om die over te brengen. Hoe beter de samenwerking is, hoe meer kans, dat de eerste werkingen gelijktijdig plaats hebben, en hoe beter speler ge zijn zult. En ge zult vorderingen maken tot ge het punt bereikt, dat ge alle moeite vergeet en waar al de saaiheid van uw lessen zal zijn verdwenen (oh! wat kon ik er moe van worden, en denken, dat ik het nooit goed zou doen!) Ge kunt loopen. Ge kunt hard loopen, maar zelfs daar is het niet mee uit. Ge moet lee» ren uw vertrouwen te bewaren en ook te winnen.Menigeen,dieoverigensgoedspeelt, heeft noch den moed noch den wil om zich tot de eerste klasse op te werken. Volleeren en smashen, die beide nauw ver» want zijn aan de overhead service, moet



Wenken voor Tennisspefers.
niet beproefd worden door beginners, voor» dat zij voldoende vaardigheid in het spelen van hun „groundstrokes" hebben. Maar het moet natuurlijk worden aangeleerd voor uw spel volmaakt is te noemen. Het is goed, zoodra ge vertrouwen hebt in uw ground» strokes, u toe te leggen op het zuiver raken van den bal boven uw hoofd. De theorie, die eraan ten grondslag ligt, is evenwicht. Uw houding moet gemakkelijk zijn, en laat uw arm hetracketinderichtingvandenbalbren* gen, niet wachten tot de bal het racket treft. Haast is noodlottig. De slag moet zonder zenuwachtigheid uitgevoerd worden, en mag nooit worden gegeven voor ge den bal dui» delijk in het oog hebt. Voor gewone volleys moet het blad van het racket hooger zijn dan de pols/ anders hebt ge minder macht over den bal.



Het racket moet den bal volgen en goed doorgezwaaid worden, (blz. 36)



Het einde van een harden forehandslag langs de zij lij n. Zie hoe de oogen den bal volgen naar het punt waar hij is heengegaan, (blz. 37)



HOOFDSTUK II.
Oefening.
L Hoe ge uw Spef kunt verBeteren.
In het vorig hoofdstuk heb ik uitgelegd aan hen, die pas beginnen, wat aan de „ground» strokes" ten grondslag ligt, en de manier waarop ge kunt leeren tennissen zonder al teveel van anderen te vergen. Laten we nu aannemen, dat ge geschikt zijt om op een baan te zijn en deel te nemen aan een partijtje of wat daarmee gelijk staat. Zooals ik reeds gezegd heb, waag u nog niet aan bizondere slagen. Heb geduld/ wacht er nog wat mee. Het zal u niet veel verder brengen om altijd te oefenen met menschen, die niet meer ge» vorderd zijn dan gijzelf. Het is gemakke» lijk te begrijpen waarom. De bal komt niet vaak genoeg over het net. Ge zult, net als ik, wel eens hebben toegekeken bij een dub»



34
Wenken voor Tennisspefers.
belspel, wanneer er uren lang geen rally schijnt te wezen, en waarbij het grootste deel van den tijd besteed wordt met rond loopen, ballen oprapen of serveeren van „doublefaults."
Van groot belang is het te bedenken, dat, hoe langer ge op deze manier blijft sukke» len, hoe moeilijker de taak zijn zal om ooit iets meer dan een „kruk" te worden. Ren uur achter elkaar oefenen is genoeg. Indien mogelijk, moet dit zijn in een enkel* spel, of wat men zoo noemen kan. Tracht iemand te vinden die wat meer gevorderd is dan gijzelden kom overeen te spelen totver» beteringvan het spel van beide partijen. Win» nen of verliezen doet niets ter zake. Tob er niet over of het „set all" of eigenlijk wel een set is, of het „forty»love" of „deuce" is. Misschien kunt ge een service beter retour» neer en dan uw tegenpartij. Serveer in dit geval eerst vanuit de eene baan en dan van» uit de andere, tot hij of zij eenige kans heeft terug te spelen zonder angst over de score. De gewoonte u over deze score niet bezorgd



Wenken voor Tennisspefers.
35
te maken moet ge aanleeren, zoo vroeg als maar doenlijk is. Ge zult wel eens beroemde spelers hebben gezien, die, wanneer ze een matchbijna verloren hadden, een prachtigen slag gaven, zuiver en met moed geslagen. Hoe hadden ze dit kunnen doen als zij de gewoonte hadden aangenomen om zich door de score te laten beïnvloeden? Daarom,leer uzelf zoo vroeg mogelijk moe» dig te zijn. De grondslag van moed is ver» trouwen, met beheersching van uzelf en van den bal. Deze laatste verkrijgt men alleen door voortdurende oefening, en voortdu» rende oefening van de zwakke punten is niet te bereiken in een spel, waarin maar weinig kansen zijn voor het geven van de bizondere slagen en voor de bewegingen, die in uw speciaal geval het meest nood» zakelijk zijn.
Twee menschen op een baan moeten in staat zijn om elkander flink vooruit te helpen op de wijze, die ik heb aangegeven, zonder dat er sprake is van buitengewone onzelfzuch» tigheid van een der partijen.



36
Wenken voor Tennisspefers.
Het zal u duidelijk zijn dat, wanneer bij voorbeeld de een zich oefent in het retour» neeren van een service en vraagt om den bal te richten afwisselend naar de backhand, de forehand, of naar het midden, de serveerder waardevolle ondervinding opdoet in het plaatsen van den bal, terwijl de ander beter leert terugspelen. Maar ga met geen enkelen slag een uur achter elkaar door. Dat zou te lang zijn.
2. Een uur jfink oefenen.
Verdeel uw uur in oefentijden voor vier slagen. Besteed een kwartier aan het terugspelen der service. Kijk naar de richting, die de bal neemt van het oogenblik, dat hij het racket verlaat, tot het moment, dat hij opspringt. Kijf niet staan tot hij opspringt om dan te gaan hollen en maar raak te slaan. Als ge staat te wachten om een service te ontvangen, moet uw houding lenig en gemakkelijk zijn/ houd uw racket voor uw lichaam in evenwicht door het met de an-



Wenken voor Tennisspefers.
37
dere hand te ondersteunen <de linker als ge rechts zijt en vice versa.) Sta niet plat op uw voeten, maar eenigszins op uw teenen. Door dezen stand aan te nemen zult ge het veel gemakkelijker vinden, niet alleen om den bal voor te zijn, maar om hem te raken met een mooien, gemakkelijken slag en als hij op zijn hoogste punt is, niet bij het neervallen.
3. Pas op voor „ Temperament.
En nu zult ge zeggen, hoe moet men handelen ten einde den bal te slaan naar de plaats, waar men hem wenscht? Ge moet niet trachten het al dadelijk aan het begin te doen, niet alleen omdat het u zal mislukken maar ge zult er den moed bij verliezen en besmet worden met een volkomen noodeloos gevoel van onbekwaamheid, dat ge alleen met vreeselijk veel inspanning zult kunnen te boven komen. Het duurt lang voor de hersenen voldoende ondersteund worden door het lichaam, want dit is vergelijkenderwijs een log en langzaam wer-



38
Wenken voor Tennisspefers.
kend instrument. Daarom, pas op — want in kleinigheden, die zich eerst groot laten aanzien, wordt „temperament'7 geboren — pas op voor den onprettigen geestestoe» stand, die soms de grootste spelers kan be» derven en die veel meer voorkomt dan al» gemeen verondersteld wordt.
4. Raken en Riekten.
Nu kom ik terug op raken en richten in de praktijk. De bal gaat niet vanzelf, uit eigen beweging naar het doel,- hij moet worden gedreven. Het is niet voldoende den bal te» gen uw racket te laten komen, het racket moet den bal slaan, en niet alleen slaan, maar richten — dat wil zeggen, de slag moet niet uit zijn bij het treffen, maar voortgaan. Op deze wijze is niet alleen de zwaai van achter tot vóór het lichaam zonder onder» breking, maarhetplanvandehersenen wordt gemakkelijkeruitgevoerd. De richting, die de bal nemen zal, hangt geheel af van de wijze waarop de slag wordt geproduceerd. Het



Wenken voor Tennisspefers.
39
is duidelijk, dat ge naar den bal slaat met de gedachte, dat hij in die of die richting gaan zal. Nu, heel goed. Een veelvoudig voor» komende fout is, dat bij het raken van den bal het rhythme en de opzet van den slag ver» loren gaan, dat men om zoo te zeggen, over» stuur raakt juist door datgene wat het ge» voel van zekerheid geven moest — het voe» len van den bal op het racket. Laat de door» zwaai dit opheffen.Laatdezemeewerkeriom den bal richting te geven. Kies deze richting met het oog, zonder u al te zeer om het net te bekommeren. Kijk niet naar het net. Richt uw blik precies op die plaats op de tegen» over liggende baan, waar de bal neerkomen moet. De uitvoering van uw slag met zijn rhytmische voortzetting na het raken van den bal zal automatisch dit resultaat teweeg brengen. In werkelijkheid verdeelt ge de baan niet in zooveel vakjes, zooals een schaak» bord, maar als het op plaatsen aankomt, doet ge toch wel iets dergelijks. Voor uw geestesoog ziet ge een vakje,waarin de bal neerkomen móet.



4°
Wenken voor Tennisspefers.
5. VofBarding is noodig.
Ge zult nu wel ten volle beseft hebben, hoe dwaas het is om te verwachten, dat ge in enkele dagen bedrevenheid in het tennissen zoudt kunnen verkrijgen/ het is een der al* lermoeilijkste spelen om tot volmaaktheid op te voeren, en een der gemakkelijkste om er maar wat van te maken. Indien ge besluit een knoeier te blijven, heb ik u niets te leeren, omdat heel mijn les hard werken is. Zooals de meeste menschen zult ge waar» schijnli jk in de backhand uw grootste moei* lijkheid vinden. Ik heb u reeds de methode en de theorie van dezen slag uitgelegd. Vermijd dezen slag niet bij uw spelen. Als een backhandslag noodig is, loop dan niet naar links en maak er een forehand van omdat dit u gemakkelijker uitkomt. Ge boekt er een oogenblikkelijke winst mee, maar ver* liest alle hoop op vooruitgang. Wat geeft het of ge den bal niet kunt terugspelen naar een tegenpartij, die mogelijk minder goed speelt dan gijzelf ? Ge telt nog niet mee als



Eén backhand-smash toont de goede positie van het lichaam en de voeten.-{blz. 42)



Wanneerge den bal wilt „killen" vanaf een positie Het einde van den slag na een succesvolle smash, vlak bq het net, raak den bal flink van boven. Deze (blz. 45)
afbeelding toont het begin van den slag. (blz. 45)



Wenken voor Tennisspefers.
41
speler, zoo lang ge geen backhand slag ge* ven kunt.
6. Speef tegen een Muur.
Er valt nog meer te doen, ge moet flink aan* pakken. Zie een goeden, geschikten muur te vinden, met een vlakke ruimte er voor. Trek er een lijn over op een hoogte, overeenkom» stig die van het net. Neem uw racket en uw ballen en speel tegen den muur, niet met al te veel kracht. Ge zult ontdekken, dat de muur wel een goed speler wordt. Hij ver* geet nooit terug te spelen. De ballen komen naar u toe, afwisselend in snelheid en lengte. Daarbij is de muur stom, geduldig en zon* der hartstocht. Ge verknoeit zijn tijd niet en evenmin verveelt ge hem. Bovendien, de muur moet winnen/ hij heeft altijd het laat» ste woord.



HOOFDSTUK ffl.
Overheadslagen.
1. Sfa en sfa Bard.
Veel vrouwen vinden het moeilijk om den bal overhead te raken. Rr is geen physieke reden, waarom dit ook maar eenigermate moeilijk zou moeten zijn. Natuurlijk zullen zij nooit—behalve dan in uitzonderingsge^ vallen—zoo krachtig kunnen slaan als mannen, maarzij behooren voldoendekrachtig te kunnen slaan voor gewone doeleinden. Het is alleen maar een kwestie van durf. Ren overheadslag, dat weet ik, gaat een vrouw niet zoo gemakkelijk af als een man. Zij heeft de neiging te beginnen met een onhandigheid, gelijk aan die, waardoor zij wordt gehinderd wanneer zij probeert een bal te werpen. Rn men is het er over eens, dat een overheadslag iets in zich heeft van dezelfde beweging als een worp. Het is



Wenken voor Tennisspefers.
43
noodig dat dit gevoel van terugschrikken verdwijnt uit haar geest. Tracht te heden» ken, dat, ofschoon er eenige gelijkenis is met een worp, er veel meer overeenkomst is met een slag.
Beschouw den bal als het hoofd van een vijand, tegen wien ge u verdedigt. Sla er flink op los, in overeenstemming met deze innerlijke overtuiging. Ge moet u niet laten overwinnen, maar zelf overwinnen. Als ge zenuwachtig zijt kunt ge dat niet. Aarzeling is noodlottig. Voor ge het weet is de bal buiten bereik van uw racket. Er is niet zooveel tijd om te denken als gewoonlijk wanneer ge een „ground stroke" geeft, omdat dan de bal den vollen afstand aflegt en pas wordt geslagen nadat hij opgesprongen is. Bij een overheadslag wordt hij geslagen in zijn vlucht en hij moet nog eenigen afstand afleggen voor hij den grond zou raken. Als ge goed voorbereid zijt op den slag, is deze half gewonnen. Tot eiken prijs moet ge van te voren weten of de bal forehand of backhand zal wor-



44
Wenken voor Tennisspefers.
den geslagen, en of uw linkervoet in het eerste geval en uw rechter in het tweede vóór geplaatst zal zijn. Wieg gemakkelijk op uw heupen, laat uw lichaam balanceeren en houd uw voeten stevig geplant zoodat ge buigen kunt als een jong boompje vanaf zijn wortel in den grond. Wees voorzien» tig, dat uw kniespieren niet al te sterk ge» spannen zijn. Houd u klaar om u op uw teenen op te richten met den slag, of als het noodig is wat op te springen. Dit kunt ge niet met stijve knieën, die maken dat ge nog stijver staat dan een pop, zelfs dan één met beweegbare gewrichten, en niet als een men» schelijk wezen.
Als ge u gereed maakt voor de slag, houd dan niet uw racket in de lucht en zwaai er» mee naar iets denkbeeldigs. Ge zult genoeg te slaan hebben als het goede oogenblik komt. Houd het zelfs niet omhoog terwijl ge staat te wachten op den bal. Het resultaat is dan allicht een soort van duw, en uw tegenpartij zal geen moeite hebben om de richting te berekenen.



Wenken voor Tennisspefers.
45
Houd het racket niet overdreven stijf vast, maar toch met een flinken, doelbewusten greep. Als ge het noodig oordeelt om de bewegingen voor uw slag te beginnen, hef dan uw racket op en laat het flink achter uw hoofd neerkomen, wijzend naar den lin» ker schouder. De greep moet net zijn als bij den forehandslag vanaf den grond.
2. Den Baf zien.
Sla wanneer ge den bal duidelijk ziet, niet als een draaiend rond voorwerp, waarvan ge een algemeen en indruk hebt gekregen, maar als een bepaalde bol, die een onder* en een bovenzijde, een Noord-en een Zuid* pool heeft, en waarover in het midden een lijn loopt, als een evenaar. Deze lijn is uw gids. Als ge den bal raakt boven de mid* dellij n — dat is de juiste manier — dan kunt ge slaan zoo hard ge wilt. De bal zal geen neiging hebben om out te gaan, en ge zult zijn richting kunnen controleeren na het raken. Ge zult het niet noodig vinden om



46
Wenken voor Tennisspefers.
zoover door tc zwaaien als ge doet bij een ground stroke. Dat wil zeggen, niet in alle gevallen. De mate van kracht, waarmee ge den bal wegslaat, zal dit bijna automatisch bepalen.
Het lichaamsgewicht moet, als ge u op den slag voorbereidt, gelijk verdeeld worden, maar gelijktijdig met het raken moet het neerkomen op den voet, die vóór staat.Ruk* ken met de schouders is niet noodig, maar de slag wordt meer uitgevoerd met de spie* ren boven en onder den bovenarm, en die rond den schouder en het oksel, dan met den onderarm.
3. Den Baf riekten.
De pols geeft den bal richting op het oogenblik van raken en de bal moet duidelijk worden gevoeld op het racket. Dit resultaat zal merkbaar zijn, als de bal wordt geraakt boven den „evenaar," en de slag moet niet gegeven worden voor ge deze lijn duidelijk ziet. Als de bal te ver boven



Wenken voor Tennisspefers.
47
de lijn geraakt wordt, zal hij al te snel neer* vallen, als ge ook maar eenigszins achter in het veld staat. Indien ge echter den bal wenscht te „killen", is het goed de bovenzijde flink te raken — als het ware er overheen. — Alsdebalteveel onder de lijn wordt geraakt, zal hij omhooggaan en waarschijnlijk buiten de baan terecht komen. Maar als ge een lange volley wilt geven, is het wel raadzaam om den bal dwars over de lijn te slaan, om zeker te zijn van een lange vlucht.
Draag altijd zorg achter en niet recht onder of vóór den bal te zijn. Het is veel eenvoudiger een bal tegemoet te loopen dan achteruit, vooral waar ge een overheadslag geven moet terwijl ge achteruit loopt/ dit is een beweging, die het initiatief verlamt, tenzij ge zeer geoefend zijt. Ik zou hier nog kunnen opmerken,dat, wanneer ge een lob achterna loopt, die ge niet hebt kunnen bereiken, het noodlottig is, te lang te wachten. Laat het zoo gauw mogelijk tot u doordringen, wanneer de bal te



48
Wenken voor Tennisspefers.
hoog, te ver of te snel gaat en begin te loopen. Pas nadat de bal opgesprongen is hebt ge tijd noodig om uw houding te bepalen, niet aan het begin van de vlucht.
4. Ontwikkef uw Sfagen.
Eenige woorden over het slagen-répertoire zullen misschien wel te pas komen. Veelte veel spelers brengen het niet verder dan een goede forehand drive. Ontwikkel drives,fo* rehand en backhand, die ge afwisselend geven kunt, recht naar de zijkanten, recht naar het midden en dwars over de baan. Houd u gereed om een rally te beëindigen met een krachtigen overheadslag en een volley. Volleys moeten geslagen worden. Het is niet voldoende den bal tegen het racket te laten komen, en hem dan lukraak uit zichzelf ergens aan de andere zijde van het net te laten neervallen.
De positie, die ge inneemt op de baan heeft invloed op uw bekwaamheid om goed te handelen bij een volley. Als ge naar het



Het einde van een lage backhand-volley. Bestu- Een forehand-volley spelende aan het net. De deer de greep, de gestrekte pols en de positie van balans en houding van zoowel armen als voeten den duim. (blz. 47) verdienen de aandacht, (blz. 47)



Een backhand-volley spelende. De linkerhand Forehand-volleyend aan het net. Het blad van het helpt mede de balans te bewaren, (blz. 47) racket moet boven de pols zij n zooals is aangegeven.
(blz. 47)



Wenken voor Tennisspefers.
49
net loopt, ga dan vol moed er recht op af en dicht er bij. Het is noodlottig om halverwege stil te staan op een punt achter de service line. Ge zult daar niet in staat zijn om de hoeken te dekken, waarmee de bal kan worden geretourneerd. Ge moet ook flink ruimte laten langs de zijlijnen, des te beter staan uw kansen.
5. Vo ff eer en en Positie.
Het zal u belang inboezemen, amuseeren en dienen als les, en ik denk, dat ge het later zult toegeven, dat bij het volleeren een positie flink vooraan het aantal punten van uw tegenpartij vermindert. Ook zult ge het met mij eens zijn, dat, als ge dicht bij het net staat, de bewegingen, die gemaakt moeten worden om een bal te onderscheppen, die in de richting van de zijlijnen gaat, niet alleen vlugger kunnen worden uitgevoerd, en bovendien gemakkelijker vallen, maar dat uw „reach" ook zoo groot niet behoeft te zijn.



5°
Wenken voor Tennisspefers.
Blijf niet ploeteren op uw besten slag, die voor het oogenblik van niet meer nut is dan de slechtste. Zoo'n slag moet eens rust hebben en zou anders moe worden door overwerken. Wees blij met de gelegenheid om met minder goed slagende ballen ondervinding op te doen. Zelfs als ge eens ermee verliest, is er toch groote kans, dat ge er handiger en beter vertrouwd mee wordt, en dat een ander maal de opgedane ondervinding u helpt overwinnen.



HOOFDSTUK IV.
Taktick.
1. Algemeen.
Taktiek is een zijde van het lawn»tennisspel, die vaak wordt verwaarloosd. De zwakke punten van uw tegenpartij weten te vin» den, van tempo weten te veranderen, en uw service zien te plaatsen op een wijze, die er op berekend is het den ontvanger niet gemakkelijk te maken, dit zijn punten van zeer veel gewicht.
Taktiek is de ziel van lawn»tennis, slagen zijn slechts het lichaam. Ge zult mooie sty» listen, die hun slagen prachtig uitvoeren, zien verslaan door degenen, die niet zoo academisch correct in hun uitvoering zijn. Waarom? Omdat de hersenen winnen. Het is niet genoeg een machine te zijn. Als dat zoo was,- zouden we een Wimbledom van Robots hebben, de Rolls Roy ces op de mid»



5*
Wenken voor Tennisspefers.
denbaan, en dan stonden de kleine Fords te ronken op de buitenbanen. Begin voorzichtig in een enkelspel. Leer uw tegenpartij kennen vóór ge gekend wordt. Wanneer ge zeker zijt van de mate van kracht en zwakheid, waartegen ge te strij» den hebt, richt er dan uw spel naar in. Ver* genoeg u niet met uw bal over het net te slingeren, zooals gij dat nu eenmaal ge» woon zijt, zonder er bij te denken. Ontdek waar de openingen zijn, en houd er dan rekening mee. Het doet er niet toe of ge wint met uw besten slag, die toegejuicht zal wor» den. Ren winner is een winner, en een po» ging tot een noodeloos effectschot wordt soms een winstpunt voor een ander. Verwacht of probeer dus niet van stonde af aan te winnen. Brenguwtegenpartijinbe» weging, maar laat dit niet te zeer opvallen. Tracht haar bij voorbeeld te krijgen tot een backhand door twee of drie slagen telkens wat verder dan de vorige, en geef dan snel een drive, die forehand terug gespeeld moet worden. Is dat gebeurd, zend dan een bal



Wenken voor Tennisspefers.
53
naar het midden, omdat uw tegenpartij, die er een verwachtte recht over de baan, dan misschien in de verkeerde positie komt door haar haast om weer naar haar backhand» hoek te loopen. Verwacht altijd, dat elk van uw slagen terug gespeeld zal worden. Pas als uw tegenpartij heeft gemist, hebt ge een punt. En het staat ook niet goed om een al te hoogen dunk van uw eigen pogingen te hebben, en u bijna geheel om te draaien.
2. Netspel in een Enkelspef.
Het is in een enkelspel een fout al te veel lust te toonen om dicht naar het net te gaan ,• dit dient alleen om een rally te voltooien, niet om er een te beginnen. Wanneer ge er toch heen loopt, kies dan geen korten bal om op te loopen, of een, die veel kansen geeft om gepasseerd te worden. Geef er öf een met veel lengte, bij voorkeur naar de backhand, óf een langzame naar het midden van de baan, die ge, als ge wilt, door effect te ge» ven laag kunt laten opspringen en die moei»



54
Wenken voor Tennisspefers.
lijk is om vlug terug te spelen. De back» hand van de meesten is zwakker, maar speel er niet voortdurend op, want daar wordt de backhanddrive sterker door, en daardoor, ofschoon verdedigend, vaak des te zekerder. Merkt ge, dat een speler graag een bepaalden slag geeft, geef dan eens een kans om dien te missen door het heel moeilijk te maken. Als dit eens lukt, probeer het dan nog eens. Niets demoralizeert meer, vooral bij een speler met „temperament."
Verwaarloos geen lobs. Laat u nooit verleiden tot een poging een passeerslag (passingshot) te geven, wanneer een lob veiliger is en misschien gemakkelijker. Lob, als het kan, naar de backhand, of zoo, dat het te* rugloopen lastig is. Recht over de tegenpartij heen maakt het moeilijkst om terug te loopen, omdat men dan onmiddellijk omkeeren moet en terzijde gaan om ruimte te hebben om te kunnen slaan, terwijl men bij het zijwaarts starten al dadelijk ruimte heeft. Bekommer u bij uw passingshots niet te veel om het net Kijk er niet te veel naar.



Wenken voor Tennisspefers.
55
Waar ge naar kijkt, raakt ge. Zie het dag* licht vlak boven het net en plaats daar uw baf.
3. Den Toon aangeven.
Wees steeds bedacht op tijdelijke inzinkingen van uw tegenpartij en speel er op. De veiligste manier om een punt te maken is een bal te laten komen buiten de baan aan uw kant of in het net aan den anderen kant. Maar laat dit, hoe voor de hand liggend ook, u niet brengen tot de fout van ze alleen maar heel voorzichtig terug te prikken en te wachten op fouten van de tegenpartij. Ge moet altijd trachten zelf den toon aan te geven. Ik verzeker u, dat dit de prettigste positie is.
Het verdient geen aanbeveling om minder goed te spelen dan ge kunt, omdat ge een tegenpartij hebt, die zwakker is dan gijzelf. Dat zou voor ü een slechte oefening zijn en geen compliment voor uw tegenpartij. Ge behoeft daarom nog niet met alle kracht te spelen en haar als het ware van de baan



56
Wenken voor Tennisspefers.
te blazen. Ook zonder dat kunt ge winnen met 6 —o, 6—'O.
4. Vaart van uw Stagen.
Afwisseling van vaart is belangrijk, zoowel voor „ground strokes" als service. De service moet zorgvuldig worden geplaatst en uw tweede moet niet slechts een schaduw van uw eerste zijn. Bedenk ook, dat een middelmatig snelle service, die niet fout is, beter is dan dozijnen „keiharde ballen," die het wel z«jn.
Wind u niet op als ge een gemakkelijke smash te spelen krijgt. De geschiedenis kent talrijke voorbeelden van het verliezen van een kampioenschap door het missen van een doodgemakkelijke kans op een critiek moment. Deze fout is over het algemeen het resultaat van öf overdrijving öf niet durven, uit bezorgdheid.
Tracht steeds uw volleys te plaatsen. Het is niet voldoende, dat de bal het racketraakt. Integendeel, het racket moet, geleid door uw



Wenken voor Tennisspefers.
57
pols, den bal richten, alsof ge hem er bracht met uw hand.
Wanneer ge doublés speelt, moet ge u recht tegenover uw tegenstanders plaatsen, om* dat ze dan minder kans hebben u te passeeren.
De „één vóór, ander achter" formatie is een bron van gevaar, vaak onvermijdelijk in een mixed-double, maar anders gemakkelijk te ontgaan.
5. Uw Service opvofgen.
Als ge uw service opvolgt, naar het net, loop dan niet met een bocht, loop in één lijn met den bal. De service moet, in het algemeen gesproken, gericht worden op de backhand of direct op het lichaam van den ontvanger.
Neem, als ge een service ontvangt, den bal zoo snel mogelijk, zoodat ge den bal op de teenen van den oploopenden tegenstander kunt plaatsen, die wel trachten zal in vei* ligheid te komen om deze kwetsbare plaats te beschermen. Als er geen teenen bereik*



5»
Wenken voor Tennisspefers.
baar zijn, richt dan op het lichaam van den serveerder, dicht naar de zijlijn, of sla zoo laag ge kunt naar het midden van de baan, dat in een dubbelspel zoo moeilijk te verdedigen is. Laat niet na den speler bij het net in het oog te houden, om eventueel de kans te kunnen benutten een bal langs zijn zijlijn te slaan, als daar genoeg ruimte voor is. Evenals bijliet enkelspel, moet ge niet zuinig wezen met lobs. Plaats ze zoo dicht mogelijk bij de base line, kies de backhand van uw tegenpartij om te lobben metzoo'n hoek, dat terugioopen moeilijk is. Bij vlugge volley duels aan het net, moet ge richten over en niet naar uw tegenstanders, den greep van uw racket verkorten, en met uw voeten in beweging blijven/ uw schouders moeten een ongedwongen houding hebben. Kijk naar den bal vanaf het oogenblik, dat deze het racket van uw tegenpartij verlaat. Ge kunt niet oordeelen naar oog of houding van den tegenspeler.



Wenken voor Tennisspefers.
59
6. Positie op de Baan
Ga voor het ontvangen van een service niet buiten de base line staan, maar precies er binnen. Uw hoofddoel bij het terugspelen is vlugheid, dus sla den bal zoo vroeg mo» gelijk. Als uw tegenpartij serveert en uw plaats is bij het net, moet ge er zoo ver af zijn, dat ge, als ge u voorover buigt, het net kunt raken met het racket aan het eind van uw gestrekten arm, en ge moet meer naar het midden van de baan dan naar de zijlijn staan.



BESLUIT.
Behalve het spel zijn er nog andere dingen die van belang zijn, o.a. de kleeding, vooral voor het tennisspelend meisje. Ge moet goed passende, lichte schoenen dragen, met flinke zolen/ zware schoenen belemmeren de voeten en maken, dat ge den grond niet goed kunt voelen. En ge weet, hoe belangrijk het voetwerk bij het spel is. Geen corset ook mag het lichaam in eenig opzichthinderen.Hetspel zelf sterkt de spie» ren, die het corset gewoonlijk steunt. Draag geen hoed, ge hebt er maar last van. Hen bandeau houdt het haar nog netter dan een net.
Draag een witte japon uit een stuk. Niet al te kort. Draag geen gekleurde kleeren, het staat niet.
Voor onderkleeding kunt ge nemen wat ge wilt. Zorg voor veel witte kousen, die ge alleen voor 't spelen moet gebruiken.



Wenken voor Tennisspefers.
61
Zorg, dat alles, wat ge aan hebt, uitstekend zit. Het is lastig een japon te dragen, die van de schouders glijdt en die ge telkens moet ophalen.
Gebruik geen jarretelles, maar ronde elastieken, waar ge het boveneind van de kous om heen rolt, dan zult ge nooit last van rimpels bij de enkels hebben of van lospringen van iets onder het spelen. Denk niet dat ge door speloefening alleen reeds in conditie blijft. Er zijn ook eenvoudige vooroefeningen. Onder het aankleeden 's morgens loopt ge b.v. op uw teenen, oefent op kousenvoeten, op en neer met uw heele lichaamsgewicht van hak op teen, indien ge aanleg hebt voor platvoeten.
Ren de trappen op en neer, ook weer op uw teenen.
Doe ook, als ge de verschillende slagbewegingen oefent, nu en dan met de linkerhand de oefening.
Maak naar rechts, links en vooruit nu en dan plotseling korte drafjes en ook achteruit, altijd weer op uw teenen.



02
Wenken voor Tennisspefers.
Ge zult voor die paar minuten oefening per dag u wel beloond zien en geen last meer van humeurigheid hebben, want humeurigheid is niets anders dan zenuwachtigheid, meestal door een slechte spijsvertering. Zorg ook voor geschikte en flinke maaltijden, evenals uw broeders doen, als ze in training zijn.
Denk er aan dat lawn—tennis een spel is, waarin een vrouw een man kan verslaan, zonder dat hij dat kwalijk neemt. Ik eindig in de hoop, dat uw liefde voor het spel even groot is als de mijne en dat ik u eenigszins tot hulp heb kunnen zijn.