Geen zoekvraag opgegeven

Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

ARMZWAAI OVER DEN RUG, VALLENDE.

Fig. 18. Armzwaai over den rug, vallende.

AANVAL. Val op uw rechterknie, grijp den rechterpols van den verdediger, val vervolgens op uw rechterschouder, om den verdediger over uw rug op den grond te werpen.

VERDEDIGING. Op het oogenblik, dat u tegen den grond wordt geworpen, moet u de rechterhand op het hoofd van den aanvaller brengen, een achterwaartsche beweging maken en uw linkerarm lostrekken.

Heeft de aanvaller u op den grond geworpen, dan moet u de rechterhand tegen den linker-bovenarm van den aanvaller plaatsen en dezen krachtig wegdrukken.

Sluiten