Geen zoekvraag opgegeven

Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

HOOFDZWAAI, VALLENDE.

Fig. 23. Hoofdzwaai, vallende.

AANVAL. Kniel, na het voorwaarts buigen, op uw linkerknie en trek den verdediger over uw rechterschouder naar den grond. Val voorover en druk met uw kin op de borst, of belast deze met het gewicht van uw bovenlichaam, ten einde de brug, waarin de verdediger is komen te staan, te breken.

VERDEDIGING. Wanneer u over den schouder van den aanvaller naar den grond wordt getrokken, moet u trachten in de brug te vallen. Maak behendig een draai naar rechts of links om, tot op den buik.

Sluiten