Geen zoekvraag opgegeven

Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

KRUISGREEP, STAANDE EN VALLENDE.

Fig. 33. Kruisgreep, staande.

STAANDE.

AANVAL. Grijp met uw linkerarm den verdediger over diens rechterschouder en met uw rechterarm onder diens linkeroksel door en tracht een uwer polsen te grijpen, of uw handen met krom gebogen vingers inéén te sluiten.

VERDEDIGING. Plaats uw rechterhand op de linkerheup en uw linker tegen de kin van den aanvaller. Krom uw rug, om de afstand tusschen beide lichamen te vergrooten.

VALLENDE.

AANVAL. Hef den verdediger van den grond, draai naar links en val op uw linkerzijde. De beenen in dezelfde houding als bij den onderarmzwaai. Fig. 6.

VERDEDIGING. Op uw rechterzijde liggende, moet u het rechterbeen gestrekt, het linkerbeen gebogen hebben, den voet op den grond houden en met de linkerhand den aanvaller wegdrukken. Fig. 6.

Sluiten