Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

MIDDELGREEP OM HET GEBOGEN LICHAAM, STAANDE.

Fig. 44. Middelgreep om het gebogen lichaam, staande.

AANVAL. Grijp den voorover gebogen verdediger met uwe beide armen om het middel, sluit uw handen onder den buik inéén en maak een optillende beweging.

VERDEDIGING. Zoodra de aanvaller de handen onder uw buik wil inéénsluiten, tracht dan uw handen in die van hem te sluiten.

Heeft deze echter zijn handen reeds gegrepen, maak ze dan onmiddellijk los, draai naar links- of rechts om, richt u op of val op uw knieën.

U kunt ook, door uw beenen achterwaarts te gooien, het lichaam laten hangen.

Sluiten