Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

MIDDELGREEP ZIJWAARTS MET HALSSTEUN.

Fig. 67. Middelgreep zijwaarts met halssteun.

AANVAL. De aanvaller neemt plaats aan de linkerzijde van den verdediger.

Grijp met uw linkerhand den linkerpols van den verdediger, licht dien op, buig uw hoofd en leg zijn linkerarm in uw nek.

Grijp met uw rechterarm om het middel, draai u naar rechts-achterwaarts om en hef den verdediger over u heen, totdat hij genoodzaakt wordt een brug te maken. Fig. 68.

De aanvaller valt op zijn linkerzijde.

Als de verdediger de brug maakt, trek dan vlug uw rechterarm weg, tracht zijn linkerarm vast te houden en werp uw volle lichaamsgewicht op dien arm.

Sluiten