Geen zoekvraag opgegeven

Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

TWEEDE AFDEELING.

De grepen.

Men onderscheidt de grepen in twee soorten nl. staande en liggende grepen.

Alle grepen, met een enkele uitzondering, zijn naar rechts uitgevoerd, doch kunnen natuurlijk ook naar links geschieden, 't Is dan ook zaak voor den Amateur-worstelaar deze naar beide kanten, zoowel links als rechts te beoefenen, daar, wanneer men op de matras een strijd voert, de tegenpartij zich zoowel links als rechts kan blootgeven.

Staande grepen.

1. Heupzwaai.

Breng de linkerhand aan de rechterpols der tegenpartij, de rechterhand in den nek, plaats het rechterbeen voorbij het rechterbeen der tegenpartij,

Sluiten