Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

Dubbele Nelson (einde).

Ook is 't geoorloofd plat op den buik te liggen, zoodat niet altijd de verschillende grepen geschieden als de tegenpartij alleen in „de kikvorsch" zit, doch men kan ze ook toepassen als hij ligt.

1. Dubbele Nelson.

Zittende aan de rechterzijde der tegenpartij plaatst men, de linkerknie op den grond, het rechterbeen zijwaarts uitzettend, beide handen

Sluiten