Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

Men plaatst zittend aan de linkerzijde der tegenpartij de rechterknie onder zijn borst, linkerbeen zijwaarts uitgezet; daarna legt men de

Balans (begin). Zie einde Ceinture Embrasse (staande grepen).

linkerhand in zijn nek, den rechterarm over den rug heen om zijn middel. Door nu met den rechterarm hem op te lichten, drukt men met de linkerhand het hoofd neer, totdat hij op de schouders ligt

Sluiten