Geen zoekvraag opgegeven

Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

trek dien arm onderuit, begeef u tevens vooruit en breng uw tegenstander op beide schouders.

Schroef (einde).

11. Hefboom.

Met de rechterknie op den grond, de linker voorwaarts rechts uitzetten, grijpt men zijn tegenstander met den rechterarm voor om de borst, den linker over den rug om het ceintuur, zoodat de handen elkaar raken. Draai tevens het lichaam zoodanig dat de rechter-bovenarm tegen dien der

Sluiten