Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

DE COMBINATIE VAN ARM - EN BEENBEWEGINGEN

Met de afzonderlijke arm- en beenbewegingen heeft men begrijpelijkerwijze nog niet de kunst van het zwemmen onder de knie gekregen. Daarvoor is het in de eerste plaats noodzakelijk de afzonderlijk goed ingestudeerde arm- en beenbewegingen zoodanig te combineeren, dat zij tezamen harmonieeren en daardoor een gelijkmatige beweging gaan vormen, welke in de eerste plaats het lichaam drijvende houdt, en in de tweede plaats er een voorwaartsche beweging aan geeft.

Die combinatie is derhalve het moeilijkste gedeelte van het zelf leeren zwemmen. Bij kinderen is deze moeilijkheid eenigszins op te heffen, door het kind in het water,

I ij zijn pogingen om de bewegingen te combineeren, te ondersteunen. De volwassene moet dan ongeveer tot borsthoogte in het water gaan staan en het kind vasthouden op de wijze als in fig. io voorgesteld.

Fig. 10.

Sluiten