Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

nemen de eigenaardigste houding daarbij aan. Dan liggen zij op den buik en begraven het gezicht in het kussen, dan weder hangen zij met het bovenlichaam uit het bed, dan rollen zij zich als een kogel op. Hoe vroeger men derhalve aan eene gezonde houding in den slaap gewent,

Fig. 735. Hooïd, armen en beenen zijn in ongezonde houding. De bloedscml >op is gestremd, de ademhaling belemmerd, en de armen beenspieren bovenmatig ingespannen.

Fig. 736. Ongezonde houding.

deste beter is het voor de gezondheid. Ligt het hoofd te hoog, zoodat het lichaam meer zit dan ligt, dan is dit schadelijk voor den bloedsomloop. Ligt het te diep of in het kussen begraven, dan ontstaat eene volbloedigheid der hersenen, waardoor een diepe slaap veroorzaakt wordt en de verkwikking der nachtrust uitblijft. Ook het wikkelen

Sluiten