Tekst
Onderstaande tekst is niet 100% betrouwbaar

in uw rechterarm zit opgesloten, leg de linkerop de rechterhand, buig voorover en breng tegenpartij op beide schouders.

Kopzwaai (einde).

6. Staande halve Nelson.

Neem met beide handen den rechterarm vast, en plaats u vlug achter de tegenpartij, terwijl de armen zoo geplaatst worden, dat de rechter onder den rechteroksel van de tegenpartij wordt

Sluiten