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umroicfeln laffen. ®etm uur auf „feudtfem" SSege tonnen Stanb unb bie an if)m fjaftenben ftranffjeitsfeime entfernt merben.

iBer'3 tjaben fann, laffe ben guftboben lacfieren unb fdiaffe fid) ais ^upobenbelag 28ad)Stud) ober Öinoleum an; beSgleidjeti nur eidjene heibel mit 5Rol)rgefled)t. Üttan fann feine 2Bof)nraume mit allerlei ©egenftönben uon roirflidjem ober eingebilbetem Sunftroert fdjmiitfen, aber man fann fie aud) ju ooll pfropfen, unb baitn beleibigt itid)t nur bas Übermafs beu feineren ®eftf)macf, fonberit bie !Reinï)attung ift aud) umfo fdjroieriger. ®anj ju oermeiben ift ©taubentwidlung unter feinen Umftanben; toir mitffeu uitè aber barauf befd)ranfen, fie auf ba« geringfte ajfaft berabjufefcen.

9tad) Wotjanpt.

3. |Uic foUrtt iuir atiitcn?

(Sin groter ïeil ber sJOdenfrf)en finft öorjeitig in» ®rab, roeit gegen rid)tige Sltinung fo oiel gefünbigt roirb. sJiid)t nur baf? fo oiel fdiled)te üuft eingeatmet roirb, aud) uur bie roenigften üeute oerftefjen ridjtig ju at men. ®a§ neugeboreite ftiub trifft ê nod) am beften, roenn'ë itid)t burd) ju fefte Sinroicflung baran getjinbert toirb. Spater oerlernt e» ridjtigeê Sltmen unb atmet nur mef)r oberfladjticf), b. 1). uur mit einem fleiuen ïeile feiner Sunge. Së ift bann fein SEBunber, baf) bic uid)t gefjürig geiibte Sunge jum ïeile bienftuntaug» lid) roirb.

SSBie fommt beun bas Sltmen eigentlid) juftanbe?

®ie söruftmusfeln ïjeben bie dippen. $aburd) roirb ber Söruftfaften groter (weiter!) unb bie buiige füUt fid) ooit felbft mit Suft. ©obann laffen bie SBruftmusfeln nad), bie Mippenbogeu fenfen fid) roieber unb eiu ïeil ber in ber Sunge befinbticÉjeu üuft muf) fjerauê.

Sltmen unb Sltmen ift aber jroeierlei. ®er eine atmet nur faul, fjebt bie dippen nur menig; natürlid) jief)t er and) uur menig Sltmungêluft in feinen ^lafebalg. (Sin anberer roieber lafjt beim Sltmen feine dippen fo grofte Sogeit befdjreibeu, baft man burd) Wotf

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